2013年05月31日

酵素の働きとダイエット効果

季節や生活の環境の変化は、お身体の体内の細胞に各種のストレスを掛けて、お身体の調子に変化を与えて行きます。

お身体の正常化を維持する事と、時事の変化に対応して、機能の正常化に無くてはならないものが酵素なのです。

酵素の働きには、大別して、消化系と代謝系の2種があり、その時の身体の状態で、夫々の酵素が使用されますが、酵素の体内での生産量は限定されますので、消化系で酵素が多く消費されますと、代謝系では、その対応量が少なくなります。

更に加齢と共に、体内の酵素生産の絶対量が減少することで、この2種のバランスを摂る十分な量の維持が困難となります。

ので、片方に消費量が使われますと、他方の補充ができずに、その酵素の均衡が崩れて、体内酵素がアンバランスとなってしまいます。

この様に、酵素の量と働きを知る事で、あなたのダイエットの成功率が大きく影響されます。

この両者の酵素不足を十分に補う事で、快調な生理活動をお助けしますが、更に、代謝系効果を高める各種燃焼成分が配合されているものは、より、ダイエット効果が得られます。

食事でカロリーを摂っても肥満にならないのは、必要とする2種の酵素量のバランスが保たれる事によるものなのです。

より代謝酵素の機能を高め、尚、プチ断食を加えるダイエット法は、短期でダイエット効果が得られる理がお分かり頂けたと思います。

ただ、身体のスリム体質を高める維持する目的の酵素ダイェットは、最低3ヶ月程度の長期をお勧めします。

posted by i9zou at 12:44| Comment(0) | 酵素ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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