2013年05月31日

ダイエットの調査とその効果

ココミルの調査で、ダイエットについて意外な結果が出ています。

ダイエットをする人は、サプリかファスティングの置き換えダイエットの人が多いと考えていたのですが、その結果は次の通りです。

1位は、32% 運動
2位は、30% 食事制限
3位は、26% ダイエットをしたことが無い
4位は、19% 成功したことが無い
5位は、8% サプリメント
6位は、6% 1食置き換えダイエット
7位は、4% エステ

この結果を考えてみますと、一般的にはサプリに頼らない人が多数であるのも、頷けるかも。

又、サプリやその他を併用して、真剣にダイエットしている人が、40%の中で、その約半分以上の人が、成功していないことも気になる所ですね。

1位は運度でダイエットとなっていますが、運動によるダイエットは、身体に良い事は確かですが、一般的にその効果は、その種類も多様であり、各専門知識も必要で、かなり困難な方法と言えるでしょう。

【関連する記事】
posted by i9zou at 14:10| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。